protein whey

tak jak w temacie kupię Clouta lub x-panad oraz białko 100%whey protein- Kaizena lub inne jakieś dobre:) czekam na propozycje:) Pozdro

[...] na wieczor spozywam dwa serki wiejskie i ok 150g chleba pelnoziarnistego. co do suplementow to jem 300g gainera(gain bolic) + dodatkowo bialko ok 100g dziennie(whey protein complex). biore witaminy, rowniez z olimpu - multiple sport, glukozamine (olimp), cynk przed snem i w zasadzie tyle... cwicze 4,5 razy w tygodniu. staz ok 2 lata, [...]

Zacznę od tego że jeżeli chodzi o wcześniejsze cykle to miałem jeden jakieś 7 lat temu i oparty był tylko i wyłącznie na metce(ruskiej). Wysypało mnie po tym jak diabli, przede wszystkim na udach i powiedziałem sobie nigdy więcej mety! W tej chwili przygotowuję się do konkretnego cyklu tj. mam 12 strzałów Deci NH 200mg do tego wino depot deca [...]

OLIMP Dextro Juice 1500g - 30zl OLIMP Gain Bolic 6000 4kg - 100zl Daily Formula - 30zl 100% WHEY PROTEIN KAIZEN 2270g - 150zl Storm albo Xpand nowa formula - 130zl Jakie proponujecie zmiany ? albo lepszy zestawik za tą cene :) Pozdrawiam

Chce przeprowadzic najpierw redukcje aby osiagnac ok 10-12% bf , a nastepnie masowac juz do wakacji nie zwiekszajac bf , razem ze spalaczami. Tak wygladam aktualnie http://static1.sfd.pl/1/im...0210175235.JPG http://static1.sfd.pl/1/im...0210174923.jpg Waga 78 kg Zapotrzebowanie 2300kcal 200kcal deficytu Trening ok 16 Przed trenigiem 5 minut [...]

kupiłem białko olimpa w worku whey protein complex miałem go w plecaku przez jeden dzień, kod kreskowy praktycznie zniknął CZY WY SE K...... JAJA ROBICIE po to to kupiłem żeby miec punkty i co ja mam teraz zrobić żadać odszkodowania?

Witam zamieszczam mój plan dietetyczny. Proszę o krytykę i ew. wskazówki. Mam zamiar stworzyc idealny jaki moze byc, bez ograniczen. Suplementy: Białeczko: Dymatize Elite Whey Protein (WH) Kreatyny: OLIMP__CREATINE MONOHYDRATE POWDER (CRT) Muscletech naNO VAPOR (NANO) HMB Trec HMB (HMB) Odżywki przedtreningowe UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL [...]

siema mam pytanie, brał ktos whey protein nature`s best i jezeli tak to jakie efekty po niej zauważyliscie prosze napiszcie

Witam Po długiej przerwie wróciłem do treningów.W tym momencie mija mój 3 miesiąc systematycznego uczęszczania na siłownie.od jakiś dwuch tygodni zacząłem stosować kreatyne olimpa oraz aminokwasy uniwersal amino1900.Myślałem również nad wprowadzeniem do swojej diety glutaminy oraz białka.Proszę o radę czy bedzie to dobre połączenie?jeśli tak to [...]

Siema mam pytanie Kupilem sobie dzisaj Cell Pumpa i whey protein plus 80 z activita i powiecie mi jak rozpisac cykl :D narazie kupilem 1 puszke mala ale potem odrazu kupie 2 jak bedzie brakowac ta 450g slyszalem ze popijac sokiem z pozeczki to prawda ?? na silke chodze jzu okolo 8 miechow to jest moj 2 kontakt z odzywkami ;) nieliczac massowek :D [...]

Witam Mam problem której białko kupić 100% Whey protein czy Nitroprogen ponoć oba są dobre i tez dlatego nie wiem które wybrać ćwiczę już ponad 4 miesiące i jak dotąd brałem tylko masówkę i oczywiście mam dietę ;). I jeszcze jedno pytanko jak zakupie to białko to warto do tego jeszcze kupić Gain fast 3100?

Witam, moim problemem jest za duża tkanka tłuszczowa na brzuchu, także chciałbym ją jak najszybciej spalić ;) rano na czczo mam zamiar biegać, czyli aeroby, po południu siłka i wieczorem szóstkę weidera. Nie znam się na układaniu diety, więc liczę na Waszą pomoc przyjąłem, że potrzeba 2,2g białka/kg 1g tłuszczy/kg 2,4 węglowodanów/kg Pobudka koło [...]

Witam Mam pytanie niedlugo planuje zrobic pozadny cykl. Czy te suple (VITALMAX CFM Whey Protein Isolate i Uniwersal Animal Pak)"pasuja" do siebie? Chodzi mi o przyrost czystej masy miesniowej.... z góry dzieki za pomoc. Trening mam dieta jest ( nie bede jej tu pisał bo to nie ten dział). z gory naprawde dzieki Zmieniony przez - Kretol w dniu [...]

czy NITRO 2 + Perfect whey protein + anabolic bcaa system to dobre polaczenie? czy cos wyrzucic albo zamienic? dzieki

Sprzedam moje zapasy: (oprócz hmb wszystko jest otwarte) Weider- Bio Essential Whey Protein - 850 gram- 85zł (1,6kg-186zł) Trec-L-Carnitine Complex- 57 tabletek - 20zł (90tabl.-39zł) Trec-Super ENERGY- 84 kaps.- 35zł (120 kaps.-59zł) VitaLIFE-ULTRA MEGA PAK- 20 saszetek- 55zł (30 saszetek-9Ozł) Olimp-HMB mega caps 1250mg- 2,5 blistra- 25zł [...]

co myslicie?? dobre zakupy? a mam...DEKA STACK natrabolics BCCA olip WHEY PROTEIN sports one XXLtrec,witaminy olip i omega3 olip

[...] dyspozycji 1000 plnow.Problem w tym ze juz robilem posty ,by ktos mi pomogl z zestawem supli.Wiec skoro nikt nie chce pomoc to poczytalem troche i mysle kupic bialko Whey protein 100% Kazein x 2 xpand x 1 horse power x 1 (albo 2 x horse power) do tego po3ebuje jakies wegle. co myslicie o takim zestawie na mase? czekam na opowiedzi ,prosze [...]

Witam, przegladlem ankiete w ktorej wybieraliscie najlepsze bialko i wygralo 100% Whey Protein ale jakiej firmy? bo jest kilka odzywek bialkowych o tej samej nazwie tylko roznych firm. Czy chodzi tu o najlepsze bialko naswiecie firmy Optimal Nutrition?

Cześć Co sądzicie o VITALMAX - WHEY PROTEIN 82 % 2500 g ?? Chcę to kupić i nie wiem jakie są po tym efekty i czy w ogóle opłaca to kupywać?? Z góry Dzięki ..:)

Witajcie Mam 2 prosby: 1.Skrygujcie moj plan poniedzialek KLata - wyciskanie sztangi na lawce skosnej (kat okolo 40 stopni) - wyciskanie sztangi plasko - rozpietki skos - przenoszenie sztangielki za glowe kazde cwiczenie 3 serie po 10-12 powtorzen Triceps - wyciskanie francuskie lezac na ławce - sciaganie drazka wyciagu gornego w dol kazde [...]